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HAUT+HAARE VITAMIN Natur Pharma Kapseln
HAUT+HAARE VITAMIN Natur Pharma Kapseln 15 Stück - von Quiris Healthcare GmbH & Co. KG - Kategorie: Stärkung Haut, Haare & Nägel - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei
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Natur Tanya Solar Vitamin (30 Tabletten)
UNTERSTÜTZT DIE BRÄUNUNG VON INNEN Schützt die Haut während des Sonnenbadens oder der Bräunung mit Antioxidantien und pigmentbildenden Nährstoffen Gluten-freiLaktosefreiVeganNatur Tanya(R) SOLAR VITAMIN ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Beta-Carotin, fermentierten Aminosäuren, Vitaminen und organischen Mineralien. Es trägt zur Hautpigmentierung, zur Erhaltung einer gesunden Haut und zum Zellschutz bei. Es unterstützt die Hautgesundheit von innen, verbessert das allgemeine Erscheinungsbild der Haut und hilft, Trockenheit zu lindern. Empfohlen für alle, die Wert auf die Gesundheit und Schönheit ihrer Haut legen, die sich gerne sonnen oder ins Solarium gehen oder die braun werden möchten. Ideal auch für Menschen mit heller Haut, die sonnenempfindlich sind oder die Sonneneinstrahlung vermeiden müssen. STANDARDISIERTE PFLANZENEXTRAKTE, FERMENTIERTES L-TYROSIN + ORGANISCHE MIKRONÄHRSTOFFE FÜR ALLE, DENEN DIE GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT IHRER HAUT AM HERZEN LIEGT ZUM SONNENBADEN UND BRÄUNEN (UND DAMIT ZUR ERZIELUNG EINER BRÄUNE) BESONDERS EMPFEHLENSWERT FÜR HELLHÄUTIGE ODER SONNENEMPFINDLICHE MENSCHEN VEGANES PRODUKT, LAKTOSE- UND GLUTENFREIE REZEPTUR FARBSTOFFFREIE FILMTABLETTE PRAKTISCHE DOSIERUNG, LEICHT EINZUNEHMEN sOLAR VITAMIN - mit 11 gezielten Inhaltsstoffen natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN konzentriert 11 komplexe Inhaltsstoffe, darunter standardisierte Pflanzenextrakte: Extrakt aus dreifarbigen Stiefmütterchenblüten (150 mg pro Portion) Fermentierte L-Tyrosin-Aminosäure aus Mais (200 mg pro Portion) Extrakt aus grünen Teeblättern, standardisiert auf 70% EGCG (40 mg EGCG pro Portion) Vitamine: A aus Beta-Carotin, antioxidativ wirkendes natürliches Vitamin E Magenfreundliches, säurefreies Vitamin C und Biotin Ausschließlich organische Mineralien: Zink-Bisglycinat, Kupfer-Bisglycinat, Mangan-Bisglycinat und patentiertes, fälschungssicheres organisches Selen SeLECT(R) empfohlen für alle, die Wert auf die Gesundheit und Schönheit ihrer Haut legen, die sich gerne in der Sonne oder im Solarium aufhalten, die sich bräunen möchten, die helle, sonnenempfindliche Haut haben oder die Sonneneinstrahlung vermeiden müssen. MÖGE IHRE HAUT NIE VERGESSEN pRODUKTENTWICKLUNG und SOLAR VITAMIN mIT KONZENTRIERTEM EXTRAKT DER DREIFARBIGEN STIEFMÜTTERCHENBLÜTE ein wichtiger Bestandteil der erneuerten Formel von Natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN ist das dreifarbige Stiefmütterchen, eine der in Ungarn heimischen Wildblumen mit essbaren Blüten. Der Name des Stiefmütterchens bezieht sich auf die verschiedenen Schattierungen seiner Blüten - weiß, gelb und violett - daher der Begriff tricolor (dreifarbig). Dieses Produkt enthält einen konzentrierten Extrakt (150 mg Stiefmütterchenblütenextrakt entsprechen 1500 mg pulverisierter Pflanze). Die wohltuenden Wirkungen des Stiefmütterchens werden hauptsächlich den oberirdischen Teilen der Pflanze, insbesondere den Blüten, zugeschrieben. dreifarbiges Stiefmütterchen: unterstützt die Gesundheit der Haut von innen heraus hilft bei trockener Haut verbessert das allgemeine Erscheinungsbild der Haut trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut bei ausschließlich mit organischen Mineralien und Vitaminen formuliert das Produkt enthält ausschließlich organische Formen von Mineralien, hauptsächlich in Form von Aminosäurechelaten. Es hat sich gezeigt, dass organisches Zinkbisglycinat die Bioverfügbarkeit von Zink im Vergleich zu anderen organischen Zinkformen (z. B. Zinkgluconat) deutlich erhöht (Quelle: Gandia P et al., Int J Vitam Nutr Res. 2007 Jul77(4):243-8.) Die zulässige Höchstdosis an Kupfer (5 mg) wird ebenso wie Mangan in Bisglycinatform bereitgestellt. Die Formel wird durch Selen SeLECT(R) vervollständigt, eine patentierte und manipulationssichere L-Selenomethionin-Quelle, die nachweislich besser absorbiert wird als anorganisches Selen (z.B. Natriumselenit, Natriumselenat). Neben verschiedenen antioxidativen Vitaminen (natürliches Vitamin E, säurefreies Vitamin C) enthält die Formel Vitamin A, das ausschließlich aus Beta-Carotin gewonnen wird. Es enthält Calcium-L-Ascorbat (neutralisiertes Vitamin C), ideal für empfindliche Mägen. DOSIERUNG (1 Stück = 1 tablet)Nehmen Sie täglich 1 Filmtablette mit reichlich Wasser ein. Sicher für den Langzeitgebrauch.LAGERUNGTrocken, bei Raumtemperatur (15-25°C), vor Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.WARNUNGENÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise! Enthält Koffein (<=0,29 mg pro Tablette). Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen sowie für Kinder unter 18 Jahren. Die tägliche EGCG-Aufnahme darf 800 mg nicht überschreiten. Nicht zusammen mit anderen Grünteeprodukten oder auf nüchternen Magen konsumieren. Kann während der Einnahme von Blutverdünnern verwendet werden Empfohlen ab 18 Jahren Sicher für Menschen mit Diabetes NICHT geeignet während Schwangerschaft und Stillzeit Natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN ist kein Ersatz für Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor.
Preis: 11.82 € | Versand*: 3.50 € -
Herzog, Markwart: Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft
Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft , Schwimmen ist ein universelles Kulturgut und eine alte Kulturtechnik, die dem Menschen die Erfahrung vermittelt, die positiven Seiten des Elements Wasser wie auch seine Gefahren zu erleben. Schwimmen lehrt sowohl den harmonischen Umgang mit der Natur als auch Respekt und Demut vor ihrer Macht. Es gibt eine Fülle von historischen Quellen und Zeugnissen, die belegen, dass unsere Vorfahren in aller Welt und zu allen Zeiten sich Kenntnisse im Schwimmen angeeignet haben. Der Band bündelt Ergebnisse der wissenschaftlichen Tagung zur Geschichte des Schwimmens, Badens und des Schwimmsports vom 20. bis 22. Mai 2022 in der Schwabenakademie Irsee. Er bietet Erkenntnisse zur Geschichte des Schwimmens und der Wasserrettung, zu Diskursen über Schwimmpädagogik, Badekleidung und Nacktheit. Die Beiträge öffnen zudem Perspektiven auf Geschlechterforschung mit Blick auf die Bade- und Schwimmkultur, Baden und Schwimmen in Kunst, Literatur und Wissenschaft, Bau- und Architekturgeschichte von Bädern und Schwimmhallen und die Bedeutung des Badewesens für Freizeit und Stadtgesellschaft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Natur Tanya Vitamin C Powder (250 g)
VEGANE L-ASCORBINSÄURE Ungeschminkte, zusatzstofffreie vegane L-Ascorbinsäure zur äußerlichen und innerlichen Anwendung. Nicht aromatisierte, zusatzstofffreie L-Ascorbinsäure zur täglichen Vitamin-C-Supplementierung. Für ein gesundes Immunsystem, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und für die normale Funktion des NervensystemsVegan und frei von ZusatzstoffenEnthält keine künstlichen Konservierungs-, Farb- oder AromastoffeKann in Paleo- und Diät-Diäten integriert werdenReich an Vitamin CBis zu 2000 mg Vitamin C pro Portion 125-250 Portionen VITAMIN C SOLLTE ZUSAMMEN MIT ZUCKER UND MEHL IN DEN REGALEN STEHEN, SAGT ALBERT SZENT-GYÖRGYIEs gibt Millionen von Verwendungsmöglichkeiten für diätetisches Ascorbinsäurepulver, zum Beispiel im Haushalt zum Backen und Kochen oder zum Einmachen, denn L-Ascorbinsäure ist ein ausgezeichnetes KonservierungsmittelSie hält geschnittenes Obst und Gemüse frisch und schützt es vor dem Verbräunen, und im Inneren trägt sie dazu bei, den natürlichen Vitamin- und Mineralstoffgehalt sowie die Faserstruktur länger zu erhaltenSie kann auch für kosmetische Zwecke verwendet werden, um Gesichts- und Körperlotionen anzureichern und die Hautgesundheit und -beschaffenheit zu verbessern VITAMIN C TRÄGT BEIzum Schutz der Zellen vor oxidativem Stresszum gesunden Funktionieren des Immunsystemszur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdungdas normale Funktionieren des Nervensystemsdie Aufrechterhaltung einer normalen psychischen Funktion DOSIERUNG (1 Stück = 0)Täglich einen halben/einen Esslöffel Pulver, aufgelöst in Wasser, Saft oder Tee, nicht heiß (lauwarm). Es kann auch zum Braten, Kochen, Aromatisieren von Getränken, als Aufguss und äußerlich in Kosmetika verwendet werden.LAGERUNGAn einem trockenen, kühlen und für Kinder unzugänglichen Ort aufbewahren.WARNUNGENÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge! Er ist kein Ersatz für eine ausgewogene, gemischte Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Das Produkt kann bei der Einnahme von Blutverdünnern verwendet werden. Das Produkt kann ab einem Alter von 3 Jahren verwendet werden (viertel Teelöffel). Das Produkt kann bei Diabetes verwendet werden. Das Produkt kann während der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden.
Preis: 4.28 € | Versand*: 3.50 €
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Wo kommt Vitamin b12 in der Natur vor?
Wo kommt Vitamin B12 in der Natur vor? Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, kommt hauptsächlich in tierischen Produkten vor, wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. Es wird von Mikroorganismen synthetisiert und kommt daher auch in einigen Algen und fermentierten Lebensmitteln vor. Pflanzen enthalten normalerweise kein Vitamin B12, daher müssen Veganer und Vegetarier möglicherweise auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, um ihren Bedarf zu decken. In der Natur wird Vitamin B12 auch von bestimmten Bakterien produziert, die im Boden und im Darmtrakt von Tieren vorkommen.
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Warum Vitamin K zu Vitamin D?
Warum Vitamin K zu Vitamin D? Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels im Körper, was wiederum für die Aufnahme und Verwertung von Vitamin D wichtig ist. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K kann dazu beitragen, dass Vitamin D optimal genutzt werden kann und seine positiven Effekte entfalten kann. Zudem arbeiten Vitamin K und Vitamin D synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen und das Risiko von Osteoporose zu verringern. Es ist daher empfehlenswert, auf eine ausgewogene Zufuhr von Vitamin K und Vitamin D zu achten, um die Gesundheit von Knochen und Gefäßen zu fördern.
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Warum Vitamin K bei Vitamin D?
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels im Körper, insbesondere bei der Aktivierung von Proteinen, die für die Knochengesundheit wichtig sind. Vitamin D wiederum unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und fördert dessen Einbau in die Knochen. Eine ausreichende Versorgung mit beiden Vitaminen ist daher wichtig für starke Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose. Zudem können Vitamin K und Vitamin D synergistisch wirken und sich gegenseitig in ihrer Funktion unterstützen. Daher ist es sinnvoll, auf eine ausgewogene Zufuhr beider Vitamine zu achten.
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Warum Vitamin D mit Vitamin K kombinieren?
Vitamin D und Vitamin K arbeiten synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Vitamin D hilft bei der Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung, während Vitamin K dabei hilft, das Kalzium in die Knochen einzubauen und nicht in den Arterien abzulagern. Eine Kombination beider Vitamine kann somit das Risiko von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Außerdem kann Vitamin K dabei helfen, die positiven Effekte von Vitamin D auf das Immunsystem zu verstärken. Es ist daher empfehlenswert, Vitamin D mit Vitamin K zu kombinieren, um die Gesundheit optimal zu unterstützen.
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Natur Tanya Organic Beauty Vitamin (60 Kapseln)
VITAMINE FÜR HAARE, HAUT UND NÄGEL Haarausfall, Anregung des Haarwachstums, Hautgesundheit, Nagelbruch. Gluten-freiLaktosefreiUnser Schönheitsvitamin enthält 19 bioaktive Inhaltsstoffe für gesunde Haare, Haut und Nägel. Das Haar- und Hautvitamin basiert auf einem hohen Gehalt an organischem Silizium, das aus Ackerschachtelhalm gewonnen und durch einen großen Extrakt aus Brennnessel, schwefelhaltigen Aminosäuren, Kollagen, Vitaminen und Mineralien ergänzt wird.Die organischen Inhaltsstoffe wirken synergetisch zusammen, um sicherzustellen, dass die biochemischen Reaktionen an der richtigen Stelle und in der richtigen Reihenfolge ablaufen, um die größten und wirksamsten physiologischen Effekte zu erzielen. Die Siliziumverbindungen des Schachtelhalms versorgen die Haarfollikel mit Nährstoffen und fördern die Keratinbildung, was gegen Haarausfall hilft und das Haarwachstum anregt. Organisches Silizium hält Haut und Blutgefäße elastisch und fördert die Regeneration der Haarfollikel. Schwefelhaltige Aminosäuren, Brennnessel-Großextrakt und Kollagen tragen zum Wiederaufbau von geschädigtem Hautgewebe bei, während Vitamine und organische Mineralien (ebenfalls in der Brennnessel enthalten) die Zeichen der Hautalterung mindern. Wann ist das Schönheitsvitamin besonders empfehlenswert?1. Haarausfall, dünner werdendes Haar2. Stimulierung des Haarwachstums 3. Verbesserung des Hautbildes4. Nagelfraktur5. Entzündung der Haarfollikel Warum fällt das Haar aus?Haarausfall, Hautprobleme und brüchige Nägel sind Symptome, denn unser Aussehen ist ein Projektor. Jedes Ungleichgewicht in uns spiegelt sich im Äußeren wider. Tatsächlich ist es der Hilferuf des Körpers, dass unsere Zellbiochemie eine negative Wendung genommen hat.Ungleichgewichte werden immer durch Nährstoffdefizite verursacht, die zu Ungleichgewichten auf der Ebene der Zellen, Organe und Organsysteme führen. Wenn wir unsere Symptome nicht ernst nehmen und versuchen, die zugrunde liegenden Ursachen so schnell wie möglich zu ermitteln und zu behandeln, werden sie sich schließlich zu einer Krankheit entwickeln.Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers!DOSIERUNG (1 Stück = 3 Kapseln)3 Kapseln täglich, mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Einnahmedauer: mindestens 60 Tage, höchstens 120 Tage.LAGERUNGTrocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!WARNUNGENÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge! Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene Mischkost und eine gesunde Lebensweise! Das Produkt ist für Kinder ab 12 Jahren geeignetKonsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie das Produkt zusammen mit Blutverdünnern verwendenDas Produkt ist für Menschen mit Diabetes geeignetDas Produkt ist für die Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet
Preis: 8.19 € | Versand*: 3.50 € -
Geographie
Geographie , Seit der ersten Auflage 2007 hat sich das von Hans Gebhardt, Rüdiger Glaser, Ulrich Radtke und Paul Reuber herausgegebene Lehrbuch Geographie zu einem viel zitierten Standardwerk der gesamten Geographie entwickelt, das Studierenden sowie Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit bietet, die "Welt" und ihre Zukunftsprobleme aus einer breiteren Perspektive verstehen zu lernen, als viele der rein natur- oder kulturwissenschaftlichen Nachbardisziplinen sie vermitteln. Das Buch liegt nunmehr in einer dritten, gründlich überarbeiteten Auflage vor und bietet das notwendige Grundwissen sowie einen Überblick über aktuelle Themen des faszinierenden Studien- und Schulfachs Geographie. Andreas Vött hat das Team der Herausgeber ergänzt, zahlreiche neue Autorinnen und Autoren stehen für neue Ansätze und Einsichten und machen die Vielfalt der Geographie auf mehr als 1000 Seiten erlebbar. Was ist neu? ¿ Alle Kapitel sind gründlich überarbeitet und aktualisiert. ¿ Zahlen und Abbildungen wurden auf den neuesten Stand gebracht. ¿ Neue Kapitel zur Finanzgeographie, zu Geographien der Migration, Geographien der Mobilität sowie zu Geographien der Gesundheit sind hinzugekommen. ¿ Neue und perspektivische Themenfelder der IT werden im Kapitel "Von der Geokommunikation und Geoinformatik zur Geographie 4.0" behandelt. ¿ Das Kapitel zur Gesellschaft-Umwelt-Forschung bzw. zu den Global-Change-Diskursen wurde neu verfasst und um zahlreiche neue Perspektiven und Fragestellungen ergänzt, welche den aktuellen Diskussionsstand dieses wichtigen Themas der Geographie aufzeigen. ¿ Sachverhalte werden anschaulich visualisiert und tragen damit zum Verständnis bei. ¿ Beteiligt sind über 180 Autorinnen und Autoren aus dem deutschsprachigen Raum. Die Herausgeber Hans Gebhardt ist seit 2018 Seniorprofessor am Geographischen Institut der Universität Heidelberg. Seine Forschungsschwerpunkte liegen in der modernen Kulturgeographie und der Politischen Geographie, regional im Vorderen Orient, in Südostasien und in China. Rüdiger Glaser ist seit 2004 Lehrstuhlinhaber und Leiter der Physischen Geographie am Institut für Umweltsozialwissenschaften und Geographie in Freiburg i. Br. Seine Forschungsschwerpunkte liegen in den Bereichen Klimatologie, Global Change, Umweltplanung, e-Geography und in Nordamerika. Ulrich Radtke ist seit 2008 Rektor der Universität Duisburg-Essen und wurde 2012 hier zum "Professor für Global Change" ernannt. Seine Forschungsgebiete sind Küstenmorphologie, Quartärforschung, Geochronologie und Landschaftsökologie. Regionale Schwerpunkte liegen in Argentinien und Chile, in der Karibik, in Australien und Mitteleuropa. Paul Reuber ist seit 2001 Universitätsprofessor am Institut für Geographie der Universität Münster. Seine inhaltlichen Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Politischen Geographie sowie der Kultur- und Sozialgeographie mit einer regionalen Konzentration auf Europa und Südostasien. Andreas Vött ist seit 2010 als Universitätsprofessor am Geographischen Institut der Universität Mainz für die Geomorphologie - speziell Geoarchäologie und Naturrisikoforschung - verantwortlich. In der Forschung liegt sein Fokus auf der Küstengeomorphologie und Geoarchäologie, insbesondere im Mittelmeerraum, in Mitteleuropa sowie an der Nordseeküste. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 109.99 € | Versand*: 0 € -
Doppelherz Vitamin C 1000 + Vitamin D
Für ein starkes Immunsystem und gesunde Abwehrkräfte spielt eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen eine wichtige Rolle. Doppelherz Vitamin C 1000 + Vitamin D Depot liefert 1000 mg Vitamin C in Kombination mit 800 I.E. Vitamin D3 zur Unterstützung einer normalen Funktion des Immunsystems. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und gesunden Abwehrkräften sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin D, das Multitalent für Ihre Gesundheit, trägt zum normalen Knochenerhalt und zur normalen Muskelfunktion bei. Darüber hinaus leistet es einen Beitrag für die normale Funktion des Immunsystems. Eine Depot-Tablette enthält 20 μg Vitamin D3. Dies entspricht 800 I.E. (Internationale Einheiten) Vitamin D3. Unser Körper kann Vitamin D durch die regelmäßige Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut selbst bilden. Diese Eigenproduktion reicht in unseren Breitengraden jedoch häufig nicht aus. Insbesondere in den Herbst- und Wintermonaten, in denen der Stoffwechsel beansprucht und gefordert wird, bildet der Körper weniger Vitamin D. Bei fehlender oder geringer Vitamin D Eigenproduktion bedarf es daher einer erhöhten Zufuhr von Vitamin D über die Nahrung.
Preis: 13.95 € | Versand*: 3.95 € -
PHARMOS NATUR Moisturizing Serum Vitamin Booster 50 ml
VITAMIN BOOSTER BIO ALOE VERA & KLETTENSAMEN Regenerierendes Feuchtigkeits- und Vitamin- Serum mit stark antioxidativer Wirkung. Es stärkt die Spannkraft der Haut. Mindert Pigmentveränderungen und Altersflecken. Beugt vorzeitiger Hautalterung vor. Für die regenerationsbedürftige Haut. Ganz besonders für die empfindliche Haut.Anwendung: Täglich morgens und abends auf die gereinigte Haut auftragen. Bei Bedarf anschließend Pflegecreme auftragen.
Preis: 96.50 € | Versand*: 3.50 €
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Wie funktioniert der Vitamin B12-Kreislauf in der Natur?
Der Vitamin B12-Kreislauf in der Natur beginnt mit der Produktion von B12 durch bestimmte Bakterien. Diese Bakterien werden von Pflanzen oder Tieren aufgenommen und gelangen so in die Nahrungskette. Im Körper von Tieren und Menschen wird B12 für verschiedene Stoffwechselprozesse verwendet. Nachdem es seine Funktion erfüllt hat, wird B12 über den Darm ausgeschieden und kann wieder von Bakterien aufgenommen werden, um den Kreislauf zu schließen.
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Ist Vitamin d3 und Vitamin D das gleiche?
Ist Vitamin D3 und Vitamin D das gleiche? Nein, Vitamin D3 und Vitamin D sind nicht dasselbe, obwohl sie oft synonym verwendet werden. Vitamin D bezieht sich auf eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen, zu denen auch Vitamin D3 (Cholecalciferol) und Vitamin D2 (Ergocalciferol) gehören. Vitamin D3 wird hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung auf die Haut oder durch tierische Quellen wie Fischöl gewonnen, während Vitamin D2 aus pflanzlichen Quellen stammt. Beide Formen werden im Körper in das aktive Hormon Calcitriol umgewandelt, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Calcium- und Phosphatstoffwechsels spielt. Es wird empfohlen, regelmäßig Vitamin D-reiche Lebensmittel zu konsumieren oder bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um einen angemessenen Vitamin-D-Spiegel im Körper aufrechtzuerhalten.
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Wie wirkt sich Vitamin C auf natur dunkelbraunes Haar aus?
Vitamin C hat keine direkte Wirkung auf die Haarfarbe. Es kann jedoch indirekt dazu beitragen, das Haar gesünder und glänzender aussehen zu lassen, da es die Produktion von Kollagen fördert und als Antioxidans wirkt. Es kann auch helfen, Schäden durch Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung oder chemische Behandlungen zu minimieren.
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Warum soll man Vitamin D mit Vitamin K einnehmen?
Warum soll man Vitamin D mit Vitamin K einnehmen? Vitamin D und Vitamin K arbeiten synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium aufzunehmen und zu nutzen, während Vitamin K dabei hilft, das Kalzium in die Knochen zu transportieren und es aus den Arterien fernzuhalten. Durch die Kombination beider Vitamine wird also die optimale Knochengesundheit gefördert und das Risiko von Kalziumablagerungen in den Arterien verringert. Darüber hinaus kann Vitamin K auch dabei helfen, die Blutgerinnung zu regulieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren.
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